Bücher zur Selbstentwicklung werden schnell als nutzlos, als unbrauchbar abgestempelt. Viele meinen, dass ein Buch keineswegs Veränderung bringen kann, dass sie kein „Selbsthilfebuch“ brauchen. Ich sehe das jedoch anders. In meiner Erfahrung können Bücher wie diese sehr viel zur Selbstoptimierung und zu einer guten Lebensführung beitragen. Deshalb möchte ich Ihnen heute fünf Bücher empfehlen, mit denen auch Sie Ihr Leben weiterentwickeln und optimieren können.
1. Atomic Habits von James Clear
Zu Deutsch “Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung”, handelt der SPIEGEL-Bestseller von kleinen Gewohnheiten, die, wenn sie richtig im Alltag implementiert werden, nachhaltigen Erfolg bringen können. Und das sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich. Der Autor James Clear, einer der führenden Experten in der Gewohnheitsbildung, zeigt in “Atomic Habits” Strategien, die das Erreichen von dem, was Sie sich täglich vornehmen, ermöglichen. Anhand von Routinen können noch so kleine Vorsätze oder Ziele leichter gemeistert werden – Clear bringt in seinem Buch einige Beispiele, die aus dem Leben gegriffen sind, und macht somit klar, wie leicht es ist, seine Gewohnheiten zu optimieren.
Zu kaufen gibt es das Buch beispielsweise bei Thalia um € 9,99.
2. Die Macht der Disziplin von Roy Baumeister und John Tierney
Fitter werden, weniger vor dem Computer sitzen, mehr Erfolg im Berufsleben haben – Vorsätze kann man überall finden. Diese Vorsätze auch umzusetzen, kann durchaus eine andere Geschichte sein. Roy Baumeister und John Tierney setzen in ihrem Buch voraus, dass nicht fehlende Motivation an nicht erreichten Vorsätzen schuld ist, sondern fehlende Disziplin. Mit vielen Studien und Belegen zeigen die Autoren im Laufe des Buches, woran man Disziplin erkennt und wie man sie am besten trainiert. Doch die Thematik bleibt nicht in der Theorie – am Ende des Buches vermitteln sie Methoden, die sich gar nicht wie Methoden anfühlen, sondern großes Potential haben, zum Alltag zu werden.
Zu kaufen gibt es das Buch beispielsweise bei Thalia um € 11,99.
3. Die Gesetze der Gewinner von Bodo Schäfer
Ich würde sagen, jeder Mensch möchte ein erfolgreiches und erfülltes Leben haben. Doch viel zu oft geben wir uns mit weniger zufrieden, als wir haben könnten – Visionen und Träume werden von Alltagsgeschäften und Frust überschattet. Hier kommt Bodo Schäfers 30-Tage-Programm ins Spiel: 30 Strategien, die beruflichen und privaten Erfolg befördern. Gefüllt mit Erklärungen und praktischen Übungen bietet das Buch viele Möglichkeiten, den eigenen Weg zum erfüllten Leben zu erkennen und zu dokumentieren.
Zu kaufen gibt es das Buch beispielsweise bei Thalia um € 10,90.
4. Die 7 Wege zur Effektivität von Stephen Covey
Ein absoluter Klassiker: Mit diesem Buch liefert Stephen Covey Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg, gepackt in sieben Lektionen. Er ermöglicht die Reflexion der eigenen Person und gibt als große Botschaft mit auf den Weg, dass nicht angelernte Erfolgstechniken, sondern Charakter, Kompetenz und Vertrauen zu einem erfolgreichen Leben führen. Für alle, die keine Scheu vor Veränderung haben und an sich arbeiten wollen, ist dieses Buch eine klare Empfehlung.
Zu kaufen gibt es das Buch beispielsweise bei Thalia um € 24,90.
5. The One Thing von Jay Papasan und Gary Keller
Struktur ins tägliche Chaos bekommen und den Fokus auf das Wesentliche nicht verlieren – darum geht’s in diesem Buch. Hier bekommt man das Werkzeug und das Mindset in die Hand gelegt, um mit den richtigen Fragen produktiver zu werden. Hier wird erklärt, warum eine To-Do-Liste nicht das beste Tool ist und wie Prioritäten so gesetzt werden können, dass der wesentliche Kern nie untergeht und der Fokus aufrecht erhalten bleibt.
Zu kaufen gibt es das Buch beispielsweise bei Thalia um € 17,90.
